Dižiteško.Diži pravilno.
Personalni trening u Velikomoravskoj 40, na Zvezdari. Čučanj, mrtvo dizanje, potisak i sve što treba da ih radite bez bola. Početnici dobrodošli.
Treninzi i cene
Plaćate na licu mesta, gotovinom ili karticom. Paket se plaća na prvom treningu.
Uvodni trening
Proveravamo kako se krećete, šta Vas boli i šta želite. Pravimo plan za prvi mesec.
1.800 RSD45 minuta, samo prvi putPersonalni trening
Jedan na jedan sa trenerom. Tehnika, progresija opterećenja i beleške posle svakog treninga.
2.600 RSD60 minutaTrening u paru
Dvoje vežbaju sa jednim trenerom, svako po svom planu. Cena je za oboje.
3.800 RSD60 minuta, za dvojePaket 12 treninga
Tri puta nedeljno, četiri nedelje. Na kraju ponovimo merenja i testove snage.
28.800 RSD12 × 60 minuta, 2.400 RSD po treninguKonsultacija za plan
Ako trenirate sami: pregledamo Vašu tehniku na snimku i napravimo plan za 8 nedelja.
3.000 RSD60 minutaKako radimo
Mala sala, nikad više od dva treninga u isto vreme.
- Trenira Vas Nikola. Isti trener na svakom treningu, zna Vaš plan i Vaše kilaže.
- Prvo tehnika, pa kilaža. Teret dižemo tek kad pokret izgleda isto na svakom ponavljanju.
- Sve se zapisuje. Posle treninga dobijate na Viber šta ste radili i koliko ste podigli.
- Prilagođeno Vama. Bolna leđa, koleno posle operacije ili prvi put u teretani: plan se pravi oko toga.
- Oprema koja treba. Četiri platforme, olimpijske šipke, ploče od 1,25 do 25 kg, bučice do 40 kg.
- Bez ugovora. Dolazite kad zakažete. Otkazivanje do 12 h ranije, bez naplate.
Zakažite
Izaberite trening, dan i slobodan termin. Paket 2: zakazivanje
Prevucite palcem za narednih 14 dana. Nedeljom je zatvoreno.
Precrtani termini su zauzeti.
Radno vreme
Treninzi samo uz zakazan termin.
| Ponedeljak | 07:00 – 22:00 |
|---|---|
| Utorak | 07:00 – 22:00 |
| Sreda | 07:00 – 22:00 |
| Četvrtak | 07:00 – 22:00 |
| Petak | 07:00 – 22:00 |
| Subota | 09:00 – 15:00 |
| Nedelja | zatvoreno |
Velikomoravska 40
Zvezdara, 11050 Beograd. Ulaz iz dvorišta, sala u suterenu. Svlačionice i tuševi.
Pitajte
Niste sigurni da li je ovo za Vas? Pišite, odgovaramo istog dana.